Despierta tu Grandeza Interior

Despierta tu grandeza interior es un libro de autoayuda y crecimiento personal
que guía al lector a través de una serie de actividades y reflexiones prácticas
diseñadas para desbloquear su potencial y fomentar el bienestar emocional.
Con un enfoque positivo y accesible, cada capítulo ofrece una dinámica
distinta, destinada a ayudar al lector a cultivar la gratitud, liberar cargas
emocionales, conectar con su niño interior y desarrollar el autocuidado, entre
otros temas. Las actividades están diseñadas para integrarse fácilmente en la
vida cotidiana, utilizando materiales simples y enfoques reflexivos que
promueven una mayor conciencia de uno mismo y una actitud optimista ante
los desafíos diarios. En Despierta tu grandeza interior, las autoras invitan al
lector a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y superación.

Lidia Aurín e Idoia Querol son dos apasionadas del desarrollo personal con más de siete años de experiencia en el campo. Lidia, coach transformacional, y Idoia, terapeuta, comparten un profundo compromiso por cuidar a los demás y ofrecer siempre su mejor versión. Ambas son madres: Idoia de una niña y Lidia de un niño, lo que enriquece aún más su enfoque hacia el bienestar familiar.

Su trayectoria conjunta comenzó hace cinco años durante un entrenamiento de coaching vivencial, donde forjaron una amistad que rápidamente se convirtió en una relación familiar. Desde entonces, han impartido talleres y ofrecen sesiones individuales y colectivas, ayudando a otros a encontrar su camino hacia el crecimiento personal.

Idoia experimentó un cambio significativo en su vida tras superar un cáncer de mama, mientras que Lidia se transformó profundamente al darse cuenta de que no tenía la vida perfecta que creía tener. Juntas, no solo han impactado la vida de muchos, sino que también se apoyan mutuamente en su viaje personal y profesional.